domingo, 24 de noviembre de 2013

Cómo defenderse contra una patada Hook Spinning

Para defenderse de una patada que tiene que empezar con la postura adecuada.

Un tiro de gancho giratorio es una medida común utilizada en las artes marciales. Se trata de girar sobre el pie delantero y girando alrededor de su cuerpo mientras se levanta el pie trasero en el aire en un movimiento de patada. La intención es poner a tu oponente con la espalda o en la planta del pie en el lado de la cabeza. Esto puede ser una técnica muy efectiva, pero si usted sabe cómo defenderse adecuadamente contra ella, tendrás a tu oponente deseando que nunca lo intentó.

Instrucciones

Párese con los pies hacia adelante dominante y el pie trasero no dominante.

Levante los brazos por lo que están a cada lado de su cabeza. Mantenga los codos hacia fuera y dirigirlos en cara anterior del muslo de su oponente.

Baje la cabeza en el interior de sus brazos mientras tu oponente se prepara para patear.

Mezclar adelante como usted está a punto de recibir la patada y apoyarse en la patada de un par de centímetros con los brazos. Pie y tobillo del oponente llegarán sus dos brazos, y su impulso hacia adelante impulsarán el pie de distancia.

 

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