Cómo comenzar Ballet como un adulto

Considere la posibilidad de observar una clase de ballet antes de comenzar.

Lo que necesita

Ropa apropiada

Encuentre un estudio adecuado. Reflexiona sobre las razones por las que usted está comenzando ballet, la cantidad de un compromiso que está dispuesto a hacer y qué nivel de rendimiento que se espera lograr. Mira una variedad de estudios y encontrar el que se adapte a sus necesidades.

Ponte en forma. Si usted está fuera de forma, empezar a hacer de bajo impacto ejercicios aeróbicos antes de las lecciones iniciales y seguir para mantenerse en forma, una vez que ha comenzado el baile. Esto puede no ser necesario si la clase está diseñada para estar a un nivel para conseguir bailarines en forma. Asegúrese de informar a su profesor de problemas de salud o lesiones que tiene al iniciar ballet.

Averigüe lo que el código de vestimenta del estudio es obtener y ropa adecuada. Muchas clases requieren que los estudiantes usan leotardos y medias. También puede conseguir la ropa de calentamiento, tales como pantalones, camisetas y pantalones deportivos.

Consejos y advertencias

Considere si usted quiere bailar ballet casual o desee realizar y elegir un estudio en consecuencia.

No informar a su profesor de una lesión o condición médica puede agravar el problema.